Что такое Тяньчжу цигун? Это статико-динамические комплексы физических упражнений завязанных на систему расслабления тела и ума, направленных на более качественную работу энергосистемы человека! Основным, для начинающих знакомиться с этой практикой является комплекс 18 форм. Формой называется короткий мини комплекс, который может выполняться как отдельно, так и в связке. Направлен на гармонизацию общего состояния организма. Регулярные занятия помогут вам улучшить состояние суставов и позвоночника, укрепить тело и успокоить ум, эмоции и выравнять энергетику организма. Пробудить свои скрытые творческие способности. Занимая всего 45 минут вашего времени, комплекс практикуется в едином и непрерывном, динамическом потоке, похожем на динамическую медитацию. Создавая условия для полного погружения в практику цигун.