В адекватном психологическом поле сегодня существует консенсус — жертва не виновата. Этот факт является неоспоримой основой любой травма-фокусированной терапии. И действительно, когда речь идет о помощи людям, пострадавшим от психологического, физического и сексуального насилия — идея «жертва насилия несет ответственность» вредна и аморальна. Но как быть, когда речь идет не о насилии, а о поведении человека в повседневной жизни — в работе, учебе, отношениях? Может ли у человека быть определенный майндсет, который можно назвать «ролью жертвы» и как не провалиться в виктимблейминг? Роберт Лихи в «Преодолении сопротивления» проводит черту между категорией пациентов, переживших насилие и категорией пациентов, привыкших считать себя невинной жертвой в любых жизненных обстоятельствах. Для вторых характерен набор базовых установок: 1. «все, что происходит со мной — ужасно» 2. «другие виноваты во всех моих проблемах» 3. «другие люди желают мне зла» 4. «я не несу никакой ответственности за свои проблемы» 5. «трудности возникают только у меня» 6. «мои проблемы невозможно решить» 7. «я не могу справиться самостоятельно» 8. «другие должны помогать мне, принимать мои чувства, решать мои проблемы и компенсировать ущерб» Любой человек, в отношениях с таким пациентом может автоматически проявлять реакции, подтверждающие роль жертвы, тем самым укрепляя убежденность пациента в собственной беспомощности. Таким образом, вы очень легко можете стать очередным человеком в жизни жертвы, который считает его беднягой, не способным самостоятельно справляться со своей жизнью. С другой стороны, очень нетрудно стать человеком, который попытается переубедить жертву, дабы внушить ему ощущение силы и ответственности за свою жизнь. Однако, на практике, такой подход приведет к потере эмоционального контакта и укреплению установки «другие меня не понимают и желают мне зла». Чтобы избежать такого итога — любое общение должно строиться на признании и валидации переживаний человека и только потом уже на прояснении его ожиданий и схем. В следующий раз поговорим подробнее о принципах работы с этим аспектом в КПТ и попробуем поискать способы укрепить в себе более эффективные и рациональные убеждения.