Я в четверг дала практику. И знаете, что обычно происходит? Человек читает. Кивает. Думает «да, это про меня». И… ничего не делает. Максимум — на один день становится легче. А потом всё возвращается. Те же мысли. Те же реакции. То же напряжение. Потому что дело не в списке дел. Давайте честно. У кого из вас есть ощущение, что вы постоянно: - тянете больше, чем нужно - думаете за всех - переживаете сильнее, чем остальные Напишите в комментариях «я» Просто интересно посмотреть, сколько нас таких.