1.1Kпросмотров
35.2%от подписчиков
11 марта 2026 г.
Score: 1.2K
В настоящей жизни решения принимаются на основе неполного знания, в реальном времени и всегда в условиях неопределенности. Прочитала сегодня у Лихи в книге «техники когнитивной психотерапии». К вопросу о том, как действовать несмотря на страх. Один из важных моментов - смириться с крайне неприятной мыслью, что всё не просчитаешь и гарантий нигде нет. Нет смысла ждать идеального момента.
Есть смысл решиться и сделать. __
Про страх и тревогу обязательно буду ещё писать. Мои самые любимые темы. А про что Вам было бы интересно почитать? Пишите в комментариях - а я подготовлю посты на эти темы.