Нахуй мне твои отжимания? Тих тих, рассказываю. Спорт помогает тебе не просто выглядеть лучше, но даёт неочевидные, но пиздец важные преимущества: 1. Энергия Как чистка карбюратора: двигателю (тебе) легче тянуть день 2. Сон Кнопка «перезагрузить» — засыпаешь быстрее, спишь глубже, просыпаешься бодрее 3. Настроение. Вырабатываются эндорфины — антидепрессант без рецепта Так что не пизди мне тут — отмазок нет: пара подходов отжиманий, пробежка утром или вечером, когда на улице уже не так много людей, — и ты поймёшь, что всё не так и плохо в жизни 🌟