Друзья привет, напоминаю что сегодня занятие по Хатха-йоге в Пране на Войковской по расписанию в 14:30 Тема занятия: Тазобедренные. Стопа подмышку и Нога за головой. Нижние балансы (Бакасаны, ЭкаПада Галавасана, Кузнечик). Стойка на предплечьях. Сложность средняя (адаптивная). Расписание недели: https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFamily/6076?single Выезды 2026: https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFamily/5275 Канал в МАХ: https://max.ru/join/YSvL2vFLc6BBAPFF5kEqt1P95okPnK6l_5nPFp0CMDA До встречи на ковриках 🧘‍♀️ 🧘‍♂️