КАК У НАС ВЗРАЩИВАЕТСЯ ЭГО И ПАДАЕТ САМООЦЕНКА? 👶➡️😔 Вы когда-нибудь замечали? Человек - самое неприспособленное существо на планете. Серьёзно. Посмотрите на животных. Жеребёнок встаёт через час и бежит. Котёнок через месяц уже охотник. А человек... Человек рождается абсолютно беспомощным. Без зубов, без шерсти, без умения ходить. Он не выживет без взрослых ни дня. И первые годы жизни всё крутится вокруг него. За ним ухаживают. За ним смотрят. Его лелеют, холят, кормят с ложечки, угадывают желания, носят на руках, дарят любовь просто за то, что он есть. Всё внимание мира - ему. Весь мир существует для него. Так начинает расти ЭГО. Огромное, пушистое, естественное: "Я центр вселенной. Всё для меня. Все вокруг, чтобы обслуживать мои потребности". И это нормально. Так задумано природой. Ребёнку нужно это чувство защищённости, чтобы выжить. А потом случается "облом". Ребёнок подрастает. И мир вдруг перестаёт вращаться вокруг него. Родители устали. Появляются обязанности. Требования. Ожидания. И однажды звучит фраза, которая бьёт больнее любого подзатыльника: - Ты что, сам не можешь? Ты уже взрослый! А он не может. Его же не учили. Ему только что разрешали быть центром вселенной, а теперь вдруг требуют самостоятельности. И в этот момент рождается первая трещина. Эго говорит: "Но я же центр! Мне все должны!" Реальность говорит: "Никто тебе ничего не должен. Справляйся сам". И человек зависает между этими двумя полюсами. Отсюда наши качели: То "я пуп земли", то "я ничтожество". То требую любви и внимания, то обесцениваю себя, потому что "сам не справился". Мы не умеем просто быть. Просто опираться на себя. Просто знать, что я ценен, не потому что все вокруг обслуживают, и не потому что я чего-то достиг. А просто потому что я есть. Этот перекос, от детского эго к взрослой неуверенности, многие проносят через всю жизнь. Что с этим делать? Замечать. Видеть в себе этого ребёнка, который требует внимания. И видеть этого взрослого, который боится не справиться. И учиться не спеша, потихоньку, быть для себя и тем, и другим. И мамой, которая скажет: "Ты справишься, я рядом". И папой, который скажет: "Давай попробуем вместе". И собой, просто собой, без долженствований и требований. А вы ловили себя на этих качелях? То "я центр мира", то "я никто"? ❤️ #эго #самооценка #психология #детство #взросление #блоки #осознанность #себялюбовь #травма #исцеление #резедета