Иллюзия контроля. ✔️Всегда говорю: разом менять ВСЁ - ужасное решение. Мозг мгновенно вернет это "всё" на круги своя, и вы даже не заметите. В 40+ наша жизнь в очень многих сферах устоялась, определилась, и мгновенно изменить ее не получится. Этот призыв "меняй все и сразу, ты сможешь" корнями уходит в движение New Age, которое расцвело в 60-70 в Америке, как концепция американской мечты для среднего класса. Такая доступная "духовность" не требующая усилий и многое объясняющая. Самое главное - это иллюзия(!) контроля, которую создает постулат: Человек - это магнит Живет на "высоких" вибрациях - притягивает здоровье, деньги, успех Живет на "низких" - притягивает болезни, проблемы и бедность. Понятно, что это всё даже близко не напоминало здравый смысл, а было миксом магического мышления и детской инфантильной уверенности, что только с "плохими людьми случается плохое". Но, повторюсь, объяснение "если с человеком случилось несчастье - он это притянул своими мыслями» удовлетворяло потребность в иллюзии контроля. Мол, только я сам решаю, что со мной происходит. Вместо того, чтобы иметь дело с проблемами - человек сбегает, отказываясь проживать неизбежные в жизни отрицательные эмоции. Искать выход из неизбежности сложных ситуаций. Вместо этого всего - думать, чем это я притянул, и как изменить МЫСЛИ. Вместо того, чтобы менять ПОВЕДЕНИЕ. В далеком 2006 фильм "The Secret " был снят как раз об этом. О мыслях вместо действий. Это не работает, а только забирает время и силы. А работает только одно: анализ ситуации - решение, что можно сделать прямо сейчас - встраивание действия в УЖЕ ИМЕЮЩУЮСЯ систему - положительное подкрепление маленьких шагов. Встраивание в систему! И действие.