3.5Kпросмотров
13.6%от подписчиков
23 марта 2026 г.
statsScore: 3.8K
🥤 «3 смузи для лёгкости и энергии» Всё, что нужно организму — правильное сочетание свежих ингредиентов 💚 ✨Сияющая кожа
• 1 стакан смеси ягод
• 1 киви
• 1/2 стакана миндального молока 🥬 Плоский живот
• 1 стакан свежего шпината
• 1 огурец
• 1/2 зелёного яблока
• небольшой кусочек имбиря
• 1/2 стакана воды 🍊 Детокс-смузи
• 1 апельсин
• 1/2 небольшой свёклы
• сок 1/2 лимона
• 1/2 стакана воды ☑️Как готовим:
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. При необходимости добавьте немного больше воды. ♥️