#чтопосмотреть ⠀ Друзья, у меня для вас новый выпуск «Здоровье с умом» – откровенный и очень тёплый разговор с Марикой Кравцовой, телеведущей, блогером и автором кулинарных книг. ⠀ Мы поговорили с ней о том: ✔️что значит взрослое отношение к здоровью и причем тут контроль и внутреннее состояние; ✔️как она меняла свои привычки, чтобы они стали частью ее жизни без фанатизма; ✔️как училась не выгорать; ✔️как выстраивает питание в семье; ✔️как относится к анализам, добавкам и модным трендам. ⠀ Наш разговор получился про реальную жизнь – с нагрузкой, детьми, усталостью и поиском баланса. В нем вы увидите Марику с новой стороны – спокойную, глубокую и очень настоящую. ⠀ Смотрите и делитесь впечатлениями👇👇👇 ⠀ ЮТУБ ⠀ ВК ⠀ РУТУБ