Сбалансированный боул без лишних хлопот 📝 Ингредиенты: • Рис отварной - 200 гр • Рисовый уксус/соевый соус - 2 ст.л • Слабосолёная рыба - 120 гр • Шпинат • Редис - 100 гр • Огурец - 100 гр • Авокадо - 100 гр • Сок лимона • Соль - по вкусу • Зелень • Микс семян - 10 гр КБЖУ на 100 гр - 157.4/8.5/8.8/9.5 🌟 Баланс тарелки | #обед