Этот здоровый обед никого не оставит равнодушным 📝 Ингредиенты: • Куриное филе - 400 гр • Брокколи - 150 гр • Цветная капуста - 150 гр • Томат - 2 шт • Лёгкий сыр Для заливки: • Яйцо куриное - 2 шт • Сметана - 4 ст.л • Соль - по вкусу • Чеснок - 2 зуб КБЖУ на 100 гр - 119/15.2/3.8/6 🌟 Баланс тарелки | #обед