690просмотров
20.2%от подписчиков
21 декабря 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 759
Самое лучшее упражнение на среднюю дельту! Делаем 3x15 #Фитнес
П
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ || ФИТНЕС
@PITANIE_POHUDENIYE3.4K подп.
690
просмотров
64
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @PITANIE_POHUDENIYE
Неаполитанская запеканка со сливами, которая всегда получается бесподобно КБЖУ на 100 гр: 146.9/11.👁 840📝Чипсы из макарон 🍝 Кбжу на 100г: 170 6/4/26 Макароны твердых сортов - 300г (в сыром виде)
Масло -👁 819Салат! Ингредиенты:
вареные яйца
редис
зелёный лук
укроп
соль, перец
сметана
⠀
#Рецепты👁 801Эффективные упражнения для красивой спины! #Фитнес👁 762Перцы в духовке! Ингредиенты:
8 перцев
500 г филе индейки или курицы
1 помидор
2 ст.л сметаны
3 ст.👁 748
Все посты канала →