114просмотров
31.5%от подписчиков
28 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 125
Мгновения с утренней тренировки 🙂
M
Mad Striders | Опалиха
@Opaliharunning362 подп.
114
просмотров
33
символов
Да
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @Opaliharunning
🔜 Суббота, 9:00
📍Стадион в Опалихе О³ ✏️По плану: - Техника бега - Фартлек - ОФП с эл👁 310🙂 Воскресная двадцатка уже завтра 😍 📍 Встречаемся в 9:00 перед "Пекарней" на станции МЦД Опалиха 🎯👁 233🔴 Воскресенье, 9:00 ▶️ Бежим длительный кросс 22 км по 5:30 приблизительно 🔼Маршрут вне города👁 230🗓 Суббота, 9:00 🔴 Тренировка на стадионе в Серебрице ! ➡️В программе много спец беговых упражне👁 196➡️ Уже завтра, в воскресенье – финальный мартовский кросс! >>>>>>>>>>>>>>>>>>
🆒Бежим по городу, зах👁 102
Все посты канала →