310просмотров
85.6%от подписчиков
27 марта 2026 г.
stats📷 ФотоScore: 341
🔜 Суббота, 9:00
📍Стадион в Опалихе О³ ✏️По плану: - Техника бега - Фартлек - ОФП с элементами силовой ☀️ Ждем всех желающих, будет весело! До встречи на заряжающей тренировке🔝
M
Mad Striders | Опалиха
@Opaliharunning362 подп.
310
просмотров
193
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @Opaliharunning
🙂 Воскресная двадцатка уже завтра 😍 📍 Встречаемся в 9:00 перед "Пекарней" на станции МЦД Опалиха 🎯👁 233🔴 Воскресенье, 9:00 ▶️ Бежим длительный кросс 22 км по 5:30 приблизительно 🔼Маршрут вне города👁 230🗓 Суббота, 9:00 🔴 Тренировка на стадионе в Серебрице ! ➡️В программе много спец беговых упражне👁 196Мгновения с утренней тренировки 🙂👁 114➡️ Уже завтра, в воскресенье – финальный мартовский кросс! >>>>>>>>>>>>>>>>>>
🆒Бежим по городу, зах👁 102
Все посты канала →