▶️ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТОТ ВЕС?◀️ 🔗Ты не «не можешь» похудеть. Ты боишься перестать быть удобной. Иногда вес - это не про еду. Это про границы. Про «нет», которое застряло в горле. Про злость, которую нельзя было показывать. Про страх стать заметной. Про разрешение быть разной - не только хорошей. 🤍Больше вес - больше защиты. 🤍Больше тела - меньше доступа. Это способ выжить. И он когда-то тебе помог. Но если сейчас ты читаешь это и чувствуешь отклик - возможно, пришло время выбирать не защиту, а себя. Мы вместе с психологом @kopylovapsyholog создаем программу «Вес и хорошесть». В ней нет насилия над телом. Зато есть психология, питание, бережность и честность. Мы будем работать не только с рационом, но и с установками, границами и внутренним «мне можно». Если тебе важно не просто похудеть, а перестать быть удобной ценой для себя - можешь написать мне в личные сообщения @nutriciolog_olgak слово «ВЕС». Я расскажу детали ❤️