«Сдам анализ на витамин D и пойму, есть ли у меня дефицит» Правильно? Не совсем… Для человека важны две формы витамина D: D2, который он получает из пищи, и D3, вырабатываемый из холестерина под действием УФ-лучей. Поэтому есть несколько исследований, которые помогают понять, есть ли дефицит витамина. Выбор каждого зависит от индивидуальных жалоб, состояния почек, печени, костей. 🔬 25-OH витамин D — общий анализ, который сдают чаще всего. Он показывает, сколько витамина D поступает с пищей и синтезируется кожей. 🔬 25-ОН-эргокальциферол и 25-OH-холекальциферол — определяют уровень D2 и D3 соответственно. Полезно сдавать после приема витаминных комплексов, чтобы оценить эффект, а также при подозрении на заболевания печени. 🔬 1,25-дигидроксихолекальциферол — такая форма витамина D образуется в почках и наполовину выводится из организма уже через четыре часа. Поэтому анализ показан только при заболевании почек или при подозрении на врожденные нарушения обмена кальция. 🔬 24,25-ОН-холекальциферол — редкий анализ. Его назначают только в комплексе с предыдущими, если дефицит витамина D не связан с заболеваниями почек и печени, а еще для диагностики проблем с костями. Первично рекомендуется сдавать анализ 25-OH витамин D общий, чтобы исследовать каждый этап трансформации витамина в организме и понять, на каком из них произошел сбой. При необходимости врач назначит дополнительное исследование. Сдавайте анализы и будьте здоровы 💚 #orzaxocean #изнутри 💚 Витамины ORZAX Ocean