Ситуация: ты собираешься в кино с подругой, но помнишь о том, что скоро лето и надо бы чуть подскинуть вес. Вместо обычных чипсов со вкусом сметаны, соли, краба и не сбывшихся надежд берешь вот такие овощные, которые съедаешь за секунд 40 (потому что в пачке 30 граммов….) и сидишь грустная, потому что не вкусно, грустно и дорого. Так еще плюс ко всему на 100 граммов таких мега пп чипсов выходит больше 400 калорий. Мой экспертный совет: не усложняйте себе жизнь. В кино можно поесть норм чипсы, если у вас выстроена система питания. Как ее выстроить? Начните с прочтения моего следующего поста, где я расскажу, с чего бы я начала, если бы сейчас планировала худеть 📝