Вы спрашиваете: Здравствуйте! Мне нужен совет, как пережить, как простить себя. У меня был роман с очень непростым человеком, который устраивал мне жуткие эмоциональные качели. По всем признакам, нам необходимо расстаться. Он меня то любил, то ненавидел, говорил кучу гадостей: какой я ужасный человек, потом бросал, но хотел, чтобы я вернулась. И сейчас вот опять он меня бросил, наговорил кучу гадостей, что вычеркивает меня, что хочет забыть как страшный сон. Посоветуйте, как мне пережить эту ситуацию, как не мучаться из-за этого, как не испытывать вину за то, что я ужасный человек, каким он меня называет. Вы спрашиваете, как пережить, как простить себя. А я спрошу вас: «за что простить?» За то, что вы поверили? За то, что надеялись? За то, что оставались там, где вас учили, что любовь – это боль, а нежность – это пауза между унижениями? Это не вина, это выживание. Его слова про «ужасного человека» – это его проекция. Это про него, а не про вас. Всё, что он ненавидит в себе, он повесил на вас. Сейчас он ушёл, и это прекрасная новость. Теперь у вас есть шанс перестать быть удобной мишенью для чужой нелюбви к себе. Как пережить это? Через злость, через признание: «Да, мне было больно. Да, я злюсь. Да, я имею право никогда не хотеть его видеть». Злость – это энергия, которая поможет отодрать от себя эту историю. А потом спросите себя, почему вам было так важно, чтобы он вас ценил? Что вы искали в этих отношениях? Ответ придет не сразу, но когда придет, вы поймёте, что прощать вам себя не за что. Напоминаю, что свой анонимный вопрос можно задать здесь. 💔А отблагодарить меня можно здесь.