⁉️ Прокрастинация — это не лень Самый популярный миф — что прокрастинируют слабые. На самом деле прокрастинируют те, у кого не хватает дофаминовых кирпичиков. 🧬 Дофамин — это не «радость». Это чувство «стоит начать». Он формирует: — импульс к действию — ожидание результата — внутреннее «я могу» Когда дофамина мало, мозг не сопротивляется. Он экономит. И ты замечаешь: • задача кажется слишком большой • нет ощущения старта • откладываешь даже простое • залипаешь в мелком удовольствии Это не потому, что ты не хочешь. А потому, что мозг не видит выгоды. ⚠️ Важно понять: прокрастинация — это не проблема характера. Это сигнал, что системе не хватает ресурса. NAWI — умная забота о тебе WB ⌛ OZON ⌛ Яндекс