#Мудрости_Мура О БЕДНОМ САМОЗВАНЦЕ ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО Как справляться с хейтом? Или с едкой критикой? С непрошенными замечаниями. Как реагировать на тех, кто назвал тебя профаном, неучем, неуклюжей коровой… Вот ведь есть золотая формула на все подобные случаи и времена: «а мне начхать», т.е. воспринимать происходящее спокойно и без сантиментов. Но почему-то когда-то это удается (ну на первый взгляд). А в какой-то момент нет, от слова «совсем». А для некоторых из нас это вообще заоблачный пилотаж недостижимой копинговой стратегии. А все почему? Все дело в смене внутренних акцентов. Как расставлены наши внутренние акценты – это связано с самоидентификацией в каждый момент времени. Мне важно сейчас произвести впечатление на окружающих, или я хочу максимально точно выразить себя, сфокусировать свой взгляд, пережить свою уникальность, проявить компетенции. Да хотя бы просто выразить свое настроение. Ну вот суровый взгляд Другого опять меня заставляет втягивать голову в плечи, выуживая на сцену внутреннего самозванца. Любимый возврат к любимому персонажу, который заставляет сдерживать дыхание и постоянно шепчет «не высовывайся». Он не дает говорить, жить, совершать выбор. Так можно всю жизнь прожить в этой иллюзии. Развей иллюзию – и самозванец исчезнет, ну или хотя бы успокоится и перестанет донимать своими пустяками. Смена внутренних акцентов – это как игра света и тени. Мы направляем свет в нужное направление, тем самым меняя драматургию нашего восприятия, благодаря чему меняется наше отношение к миру, к жизни, к ситуации.