Смузи из зелени и фруктов  🧋 Калории: около 200-250 кк — @KulinariyaDzhalal

@KulinariyaDzhalal32 подп.

57просмотров

3 мая 2025 г.

📷 ФотоScore: 63

Смузи из зелени и фруктов  🧋 Калории: около 200-250 ккал Ингредиенты: 1 банан, 1 пучок зелени (шпинат или петрушка), 100 г кефира или воды, немного мёда.  Польза: богат витаминами, минералами и антиоксидантами @KulinariysDzhalal ❤️ #завтраки #ккал #полезныерецепты

просмотров

280

символов

Да

эмодзи

Да

медиа

Другие посты @KulinariyaDzhalal

Кабачковые оладьи Ингредиенты: Кабачки — 2 шт. (примерно 300 г) Яйцо — 1 шт. Мука — 3-4 ст. ложки Ч👁 57 Ягодный компот Ингредиенты: Ягоды (черника, малина, клубника) — по 300 г Сахар — 150 г Вода — 2 л Л👁 47 Овощной салат с тунцом 😋🥗🍽 Ингредиенты: - Тунец (консервированный в собственном соку, 100 г) — 150👁 43 Ингредиенты: - помидор = 1 шт - огурец = 1 шт - авокадо = 1 шт - творог =1 уп - специи по вкусу Пр👁 43 Давненько я не готовила 😉 Захотелось немного лета, вот и решила приготовить летнее блюдо с кабачками👁 42

Все посты канала →

Аналитика канала База постов