Цена одного "да", когда внутри всё кричало "нет" (часть 1) Вам знакомо это чувство?.. Когда вас о чём-то просят, внутри всё сжимается, голос тихо, но отчётливо шепчет: "не надо, не соглашайся, это не твоё". А вы через паузу, через усилие, через улыбку выдаёте: "Да, конечно, договорились". И, вроде бы, мелочь. Ну подумаешь, согласилась помочь коллеге в свой выходной. Ну подумаешь, пошла на встречу, на которую не хотелось. Ну подумаешь, одолжила деньги, зная, что не отдадут. Подумаешь... Одно маленькое "да". Одна маленькая измена себе. Но за этим первым "да" почти всегда приходит второе. Потому что вы уже показали, что с вами так можно. Что ваши границы - это заборчик из веточек, который легко перешагнуть. Дальше - больше. Вы соглашаетесь снова. И снова. И вот вы уже: ➖Работаете за двоих, потому что "я же такая ответственная" ➖ Выслушиваете чужие проблемы в ущерб своему сну или делам ➖ Тащите то, что могли бы тащить другие. ➖ Молчите там, где хочется кричать. ➖ Улыбаетесь там, где хочется плакать. И в этот момент один случай перерастает в паттерн. Который однажды запускается и начинает жить своей жизнью и управлять вашей. Если вам это знакомо, ставьте 🔥 Продолжение в следующем посте.