Ближайшим праздникам посвящается #хороший_вопрос Грядут «лишние» выходные, и многие надеются хоть как-то отдохнуть за этот небольшой срок. А есть и те, кто даже планируют настоящий отпуск, рассчитывая эти дополнительные выходные к нему присовокупить. И практически каждый раз, когда наступает тот или иной сезон каникул, наиболее распространённым является вопрос: «Почему в отпуске или на праздниках, т.е., в свободные дни, когда можно отдыхать, я все время заболеваю? И что можно сделать, чтобы этого избежать?» Надо отметить, что так же часто спрашивают: «Почему мне в отпуске тревожно или не по себе?» И обычно там обнаруживаются те же базовые причины, о которых мы и поговорим. Поскольку развернутый ответ мне показался достаточно длинным, я записала небольшой подкаст (текстовая расшифровка прилагается в первом комментарии). ❇️ А ещё мы уже говорили ранее, как помочь себе отдыхать так, чтобы все-таки отдохнуть — здесь и здесь.