Пока зима не собирается сдавать свои права и нам всё труднее строить планы, если они подразумевают, куда-то добираться. Поэтому в современных реалиях найти время и возможность прийти на занятия в студию не всегда получается. А заниматься необходимо, если у вас в планах здоровое красивое тело. Поэтому есть возможность составить свою программу для занятий. В ней будет учитываться: - ваша цель и задача тренировки (сброс лишнего веса, избавиться от болей в спине и т.д). - индивидуальные особенности тела и, самое главное - ваши противопоказания и ограничения! - время, которое вы хотите тратить для получения результата и удовольствия от практики! Вы получаете готовое видео тренировки - занимаетесь где и когда удобно!