Доброе прекрасное утро 🫶 Хочу поделиться рецептом гуляша который всегда выручает в моменты когда гарнир есть а всё остальное уже съели 😃 Готовится быстро , полезно и сытно 👍🏻🔥👌 Норма белка вам на обед обеспечена 😉😘 Ингредиенты 🔸оливковое или растительное масло 1 с л 🔸1 морковь 🥕 🔸1 репчатый лук 🧅 🔸куриная грудка ( у меня 1 упаковка ) 🔸соль по вкусу 🔸хмели сунели 1 ч л 🔸1 с л томатной пасты 🔸200 -300 мл воды 🔸1 зубчик чеснока 🧄 Тушить минут 5-10 и можно добавлять к любому гарниру ☺️ украсить зеленью и вуаля обед готов 🫶 приятного аппетита 😋