Напоминаем: эфир уже сегодня! 🧘‍♂️✨ Уже через пару часов, 10 марта в 19:00 (МСК), встречаемся в прямом эфире VK с мастерами цигун Ян Пэнчжоу и Ольгой Катушкиной. 🎁 Участие бесплатное! Поговорим о древней практике «8 кусков парчи» (Бадуаньцзин), выполним два базовых упражнения и разберём, как цигун меняет самочувствие — мягко и глубоко. Что сделаем: ✅ Освоим 2 упражнения для энергии и здоровья ✅ Научимся дышать, чтобы практика работала ✅ Получим лайфхаки: снять напряжение за 5 минут, взбодриться без кофе ✅ Разберём план для новичков и частые ошибки ✅ Зададим вопросы мастерам лично Для кого эфир: — если усталость, стресс и нехватка энергии — если хочется улучшить осанку и гибкость — если интересно попробовать цигун, но страшно начинать 👉 Ссылка на эфир Подробнее об эфире Не успеете онлайн? Всем зарегистрированным пришлём запись на 48 часов. До встречи в эфире! 💚