Чтобы стать взрослыми не только по паспорту, важно разрешить себе стать детьми. Нет, не купить не купленную когда-то родителями игрушку (хотя и это тоже можно). А разрешить себе быть не идеальными, скучными, грустными, от души смеяться, когда смешно. Злиться и даже капризничать.  Разрешить себе не стараться и с чем-то не справиться. Большинство тех, с кем работаю, рано “повзрослели”. “Надели пиджак на лицо” - как сказал один мой клиент. Они рано стали серьезными, правильными, им важно было справляться с тем, что происходит внутри, чтобы обеспечить свою безопасность. А по сути они себе запретили чувствовать (что нюни распустил, терпи), проявлять эмоции (не реви, не смейся, будь серьезным), говорить то, что думают (никто тебя не спрашивал, взрослые лучше знают). И для этого не надо было родиться в асоциальной семье.  Часто это вполне нормальная, полная семья. С “положительными” родителями. С теми родителями, которые сами старались справляться со всем так, как могли. Но с которыми мы не ощущали себя в безопасности. И стали “взрослыми”, чтобы все контролировать, чтобы сдерживать эмоции, чтобы быть хорошими, удобными, не мешать, когда нас не спрашивают. А по сути создали напряжение, гонку за “все успеть” и “со всем справиться” и не знаем, как это - жить. Записаться на консультацию в лс @irina74ivanova