Еще совсем недавно я жила с ощущением, что внутри меня туго сжатая пружина. С каждым днем это напряжение только усиливалось. Казалось, что я не успеваю, делаю недостаточно, постоянно должна делать больше. Хотелось успеть все и сразу, и желательно еще вчера. Снаружи выглядела спокойно. Внутри же жило постоянное напряжение, тревога и усталость, которые забирали силы. В какой-то момент честно признала, что не справляюсь так, как от себя требую. Разрешила себе быть не всесильной. Разрешила остановиться и выдохнуть, вместо того чтобы снова загонять себя в жесткие рамки. Жизнь не разрушилась, а наоборот начинает потихоньку выравниваться, приходят новые клиенты, даже не смотря на то, что последнее время пишу реже. Сейчас я уже в другом состоянии. Мысли стали спокойнее. Даже темы, о которых хочется говорить, изменились. Я уже проходила это раньше и знаю, что чем больше погружаешься в боль, тем больнее, сильнее напряжение. Сил меньше. Меньше ресурса. И наоборот, если внимание направлено на что-то хорошее. Пусть даже мелочь, на первый взгляд, ресурс приходит словно сам собой. Сегодня вокруг хватает поводов для тревоги. Не работают привычные сервисы, кто-то не может зайти в нужные приложения, все меняется и это выбивает из колеи. Я тоже с этим сталкиваюсь, например сегодня не могу войти в тот же МАХ в приложении на ноутбуке. Версия устарела, а при обновлении выдает ошибку. Открываю для себя новые, еще не обжитые площадки. Реанимирую старые. Внутри у меня спокойно. Воспринимаю все это как к обычные задачи, которые можно решить шаг за шагом. Привела сама себя в то состояние, в котором обычно уходят клиенты, которые говорят:  “Вы реально научили меня не паниковать, не бояться, ни бросать все, а именно, находить способы для решения”. Если вы живете в напряжении, как будто все время нужно больше и быстрее, возможно, вам тоже важно чуть замедлиться и вернуть себе опору. На следующей неделе у меня есть два места для сессии. Если чувствуете, что пора что-то менять, напишите в личные сообщения @irina74ivanova Я в VK В ДЗЕН В нельзяграм у меня тот же ник @irina74ivanova