Начинаю, надеюсь, самую горячую рубрику в канале - «Секс Реальность» И начать её логично с простого вопроса: а что вообще такое сексуальность? В быту вроде всё довольно понятно. Сексуальность, это про как выглядеть. Это про бельё, походку, взгляд через плечо, позу на фото. Про «она такая… ух». Про «у него такая энергетика». Соцсети вообще сделали из сексуальности отдельный жанр. Вот девушка танцует в TikTok и под видео комментарии: «вот это сексуальность». Вот блогер показывает как готовит завтрак в кружевном халате - «ну богиня». Вот актёр в сериале молчит, смотрит исподлобья и снимает рубашку - и половина зрителей решает, что это и есть сексуальность. А дальше происходит очень знакомая история. Человек начинает сверяться: «Я не такая, как девушки из порно, которое он смотрит». «У меня не такая фигура, как у его любимой актрисы». «Я не умею так двигаться, как девушки из рилсов». И из этого почти автоматически рождается вывод: значит, со мной что-то не так. Спойлер: чаще всего не так не с вами, а с ожиданиями. Потому что в быту сексуальность часто путают с сексуальной упаковкой. Знаете, как с конфетами: обёртка красивая с золотой фольгой, а внутри пустая карамелька, которая прилипает к зубам. Сексуальная упаковка - это образ. А сексуальность - это про переживание себя. С точки зрения психологии и сексологии сексуальность, это способность чувствовать желание, удовольствие и близость. И она начинается не с белья. Она начинается с вопросов: ▪️ я вообще чувствую своё тело? ▪️ я умею хотеть или всё время только «надо»? ▪️ я могу сказать «да», когда мне хочется? ▪️ и «нет», когда не хочется? ▪️ я выдерживаю удовольствие - или мне сразу становится неловко? Потому что иногда человеку проще переживать стресс, чем удовольствие. Сексуальность, это вообще не только про секс. Это про живость человека. Про то, как вы двигаетесь.Как смеётесь. Как злитесь. Как вам вкусно есть. Как вы касаетесь и позволяете касаться себя. И ещё важная вещь: сексуальность не обязана быть громкой. Она может быть тихой. Мягкой. Любопытной. И она точно не равна состоянию возбуждения 24/7. Мы не Wi-Fi, который должен ловить сигнал в любой точке квартиры. Сексуальность вообще не включается приказом. Она появляется там, где есть безопасность, контакт и пространство. Где вас не оценивают. Не сравнивают. Не торопят. Если совсем просто: сексуальность - это когда внутри появляется сигнал «мне приятно», «мне интересно», «мне хочется». И вы этот сигнал не отменяете словами «стыдно», «некогда», «так нельзя». Потому что сексуальность, это не только гениталии. Это весь человек. А у вас слово «сексуальность» больше про внешность или про ощущение себя изнутри? #Секс_Реальность