Мы часто слышим совет: «Попробуй поставить себя на его место». Но в реальности это почти невозможно сделать просто усилием мысли. Мы всё равно остаемся в своей голове, со своими обидами и своей правдой. В психодраме мы не просто представляем, а физически меняемся местами. Когда вы входите в роль своего оппонента, вы не просто имитируете его слова, а перенимаете его позу, интонации, взгляд на мир. И в этот момент случается инсайт: ▪️ Вы вдруг чувствуете не злость начальника, а его колоссальную усталость и страх ответственности. ▪️ Вы видите, не упрямство мужа, а его потребность в признании, которую он не умеет озвучить. ▪️ Вы понимаете, что за обвинениями мамы стоит её собственная хрупкость. Почему это работает? 🔹 Снятие агрессии. Трудно злиться на человека, чью уязвимость вы только что прочувствовали. Агрессия сменяется любопытством или даже сочувствием. 🔹 Объемное зрение. Конфликт перестает быть плоским и вы начинаете видеть всю систему отношений целиком. 🔹 Новые решения. Из роли другого вы вдруг слышите, какие слова на самом деле могли бы помочь договориться. Те слова, которые вы никогда бы не нашли, оставаясь в своей привычной позиции. Обмен ролями – это не про оправдание другого. Это про возвращение себе способности видеть реальность, а не свои проекции о ней. Хотите научиться видеть мир во всем его многообразии и помогать в этом другим? Присоединяйтесь к нашему летнему интенсиву под руководством Екатерины Михайловой. Узнать подробности и записаться на программу вы можете по ссылке https://t.me/+79999862388 Или по электронной почте: katerina@igisp.ru  💬 Мы в MAX 💙 Мы в VK