Для специалиста, который работает собой, психолога, тренера, руководителя, отдых – это не просто перерыв, это вопрос профессиональной этики. Мы часто учим других бережности, но сами попадаем в ловушку: «Если я остановлюсь, всё рухнет». Ресурсное состояние специалиста – это не роскошь, а профессиональная необходимость. Невозможно качественно контейнировать чужую боль или вести группу через кризисы, если ваш собственный внутренний резерв исчерпан. ❓ А какое из этих переключений дается вам сложнее всего. Перестать быть «Экспертом», перестать быть «Лидером» или просто позволить себе роль «Наблюдателя»? 💬 Мы в MAX 💙 Мы в VK