Вкуснейшие отбивные из филе куриной грудки с овощами и сыром 🍗🧀 🔸 На 100 грамм - 145 кКал 🔸 Б/Ж/У - 21/6/3 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе – 500 гр ▫️ Болгарский перец – 1/3 ▫️ Помидорка небольшая ▫️ Зелёный лук – по вкусу ▫️ Чеснок – 1 зубчик ▫️ Лёгкий сыр – 50 гр ▫️ Сметана 10% – 2 ст.л ▫️ Специи – по вкусу