Иногда я встречаю на практике людей, чьё тело будто спит. Оно рядом, живое, дышит — но в нём нет жизни. Нет контакта. Как будто душа где-то внутри, но глубоко спрятана, в бетонной броне. 🙂Я знаю это состояние. 🙂Сам бывал в нём. Когда-то я слишком много думал и слишком мало чувствовал. Слишком долго пытался понять, что со мной, вместо того чтобы почувствовать. Всё — через голову. Через анализ, объяснение, рационализацию. 🙂 Так проще. Так безопаснее. Мы уходим в ум, потому что больно чувствовать. Потому что кто-то когда-то оттолкнул, обидел, не поддержал. И наше тело решает: «Давай не будем. Это слишком». И оно выключается. А потом ты оказываешься в пространстве, где тебя не трогают, чтобы взять — а чтобы быть рядом. Где объятие — не требование, а дар. Где касание — это не про желание, а про заботу. И вдруг ты замечаешь, что у тебя выдох. Что ты наконец опустился из головы — в тело. В себя. Это не магия. Это память. 🙂Память тела о том, каково это — быть живым. На практике я каждый раз наблюдаю, как кто-то медленно возвращается к себе. Через руки. Через прикосновение. Через молчание и присутствие. И каждый раз это чудо. Тихое, настоящее, простое.