Выгорание в профессии HR: личный опыт и практики восстановления Работа в HR — это постоянная коммуникация, высокая эмоциональная нагрузка и необходимость держать баланс между интересами бизнеса и людей. Иногда в этой гонке за результатом мы перестаём замечать, что сами начинаем выгорать. 21 марта на встрече своим личным опытом поделится наш третий спикер Юлия Джеглова — специалист с более чем 20-летним управленческим опытом в HR. За это время она работала в разных отраслях — от хлебопекарного производства до электроэнергетики и разработки радиолокационного оборудования. Год назад Юлия радикально изменила свой профессиональный путь и начала работать психологом в гештальт-подходе. К этому шагу привёл не только профессиональный интерес, но и личная встреча с профессиональным выгоранием в HR-работе. На выступлении Юлия расскажет о выгорании без теории ради теории, основываясь только на своём собственном опыте. Участники смогут проверить себя на ранние признаки выгорания, разобраться, как стресс проявляется у людей, работающих в постоянной коммуникации, и обсудить реальные способы справляться с перегрузкой. Это выступление будет особенно полезно тем HR-специалистам, которые привыкли помогать другим, но редко задают себе вопрос: как я сам справляюсь со стрессом и где моя точка восстановления? До нашей встречи осталось 4 дня!