Десерт с киви "Изумрудная свежесть"/готовлю сбалансированный перекус на 4 дня КБЖУ на 1 порцию/1 контейнер:190/13/9/15 Ингредиенты( на 1 порцию): - Мягкий творог 5,5% — 150 г - Семена чиа — 5 г - Киви — 50 г - Подсластитель — 1 г - Ванильный экстракт - 1 капелька Ингредиенты (на 4 порции): - Мягкий творог 5,5% — 600 г - Семена чиа — 20 г - Киви — 200 г - Подсластитель — 1 г - Ванильный экстракт - 1 капелька Приготовление: 1. Мягкий творог смешиваем с чиа,подсластителем и ванилью.Киви нарезаем кусочками и выкладываем сверху. 3.Убираем в холодильник минимум на час.Хранить в холодильнике до 4 дней Миофарм Псиллиум шелуха семян подорожника 200 г https://www.wildberries.ru/catalog/36542483/detail.aspx?size=75965622