Мифы о дыхании. Например: — перед задержкой дыхания нужно «надышаться» — задержки дыхания вредны — дышать - это просто и учиться тут нечему На практике всё немного сложнее. Непонимание того, как работает дыхание, часто мешает прогрессу в тренировках и влияет на состояние в обычной жизни - от уровня стресса до скорости восстановления. На бесплатном онлайн мастер-классе 17 марта Алексей разберёт распространённые мифы о дыхании и покажет, как на самом деле работают дыхательные техники. Встреча уже завтра, не откладывайте регистрацию. Присоединяйтесь, чтобы провести вечер с пользой: - узнать больше о работе с дыханием - попробовать практики - пообщаться с чемпионом мира по фридайвингу Участие бесплатное. Регистрация по ссылке https://clck.ru/3SSHRB https://clck.ru/3SSHRB https://clck.ru/3SSHRB