Я много говорю о психотерапии - всё-таки я уже десять лет внутри этой темы. И это неизбежно влияет на то, как я смотрю на процесс: слишком много знаю, слишком многое воспринимаю как само собой разумеющееся. Поэтому в этот раз мне захотелось увидеть терапию не со своей высоты опыта, а через взгляд человека, которому всё это было новым. Однажды сервис онлайн-психотерапии zigmund.online предоставил мне бесплатную консультацию для ознакомления. Я решил передать её своей девушке - она никогда раньше не обращалась к специалистам и долго боялась сделать первый шаг. В итоге для неё это вылилось в первую в её жизни системную психотерапию, которая длилась несколько месяцев. Перед этим постом я попросил её рассказать, как это ощущалось - с позиции человека, которому всё было в новинку. Мне кажется важным именно такое «первое касание», потому что те, у кого уже есть опыт терапии, смотрят на процесс иначе: они понимают, что может дать терапевт, что - нет, и что им действительно нужно. Мою девушку пугала эта неизвестность, сопряжённая с тем, что такой «кот в мешке» ещё и, как правило, требует финансовых вложений. Но в итоге получился положительный опыт, который она теперь хочет продолжить. Итак, что ей понравилось. Во-первых, zigmund.online помогает найти своего психолога. Когда мы ищем вживую, максимум, что у нас есть, - это рекомендации друзей и знакомых, которые необязательно могут быть релевантными. Ведь если специалист хорош для вашего друга, это вовсе не означает, что он подойдёт вам. zigmund.online же предлагает найти «своего» психолога: – подобрать специалиста точнее по стилю работы, запросу, возрасту, формату терапии и личным границам; – учитывать, какой стиль общения человеку больше подходит; – заранее обозначить «красные флаги» - то, с чем клиент не хочет сталкиваться в терапии. В итоге моя девушка работала со специалистом, который подошёл ей и по подходу, и по ощущению контакта - с человеком, которому она могла довериться без напряжения. Во-вторых, Зигмунд позволяет перед сеансом познакомиться с будущим терапевтом через видео-визитку - короткое видео, где психолог рассказывает о себе, о подходе, о стиле работы. Это правда помогает заранее почувствовать человека и понять, откликается ли его подача. Таким образом, даже если после прохождения всех фильтров контакт не случится, вы можете понять это заранее, просто посмотрев его мини-презентацию. В-третьих, у сервиса гибкие правила переноса или отмены встречи - не позднее, чем за 8 часов до начала сеанса. По опыту скажу: этот вариант куда мягче, чем у большинства психологов, которые ставят правило в 24 часа или больше. Это может приводить к тому, что из-за форс-мажора теряется оплаченная консультация. В-четвёртых, все кандидаты, которых предложил ей zigmund.online, имеют реальный многолетний опыт работы (в среднем - более 10 лет) и регулярную практику, и она точно знала, что не рискует попасть к неподготовленному специалисту. Если вдруг с первым психологом просто не возникнет того самого ощущения «мой человек», Зигмунд сам оплатит сессию со вторым. Поэтому, если сейчас вы хотите попробовать психотерапевтическую работу, но боитесь неизвестности или хотите работать с русским психологом, находясь в другой стране, - я с полной уверенностью рекомендую вам zigmund.online. К тому же вы можете воспользоваться моим промокодом FLOWERS, который даёт –15% на первые три сессии с психологом в zigmund.online и действует до 31 декабря. Не откладывайте заботу о себе - иногда именно маленький шаг в эту сторону меняет многое. Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн». ИНН 7714447735. Erid: 2Vfnxxwnqn9