Цветы для Элджернона

Частая беда людей, выросших в травмирующих обстоятельствах, - стремление быть удобными для окружающих. Причём во многих случаях в прошлом никто человека не заставлял быть удобным - скорее он сам был вынужден деформировать свою психику. Но по сути это является прямым воздействием и последствием именно травмы. Опишу это на примере своей ситуации. Когда я переехал жить к родителям в 8 лет, я попал в следующую обстановку. Отец пропадает на работе, потому что дома иногда находиться было тяжелее, чем ...

Стремление к контролю - популярный механизм защиты при психологической травме. Психика, однажды попав в ситуацию полной беспомощности - в обстоятельствах, где эта беспомощность имеет роковое значение (зависимость от родственников, сексуальное насилие, угроза жизни), - дает самой себе кровавую клятву: никогда и ни при каких обстоятельствах больше не оказываться без контроля. Так как клятва эта кровавая и беспощадная, ее действие распространяется не только на ситуации, близкие к пережитой травме, ...

Когда я учился в университете, одним из моих любимых сериалов был “Во все тяжкие”. Я был не одинок в этом выборе - тысячи людей ждали каждую неделю новую серию, желая узнать, как на этот раз Уолтер Уайт сумеет переиграть всех своих врагов. В какой-то момент сериал закончился. Финал, как обычно бывает в таких долгих эпопеях, меня скорее разочаровал. Тем не менее путь обычного учителя химии и гения наркоторговли наконец завершился. Но история создателя, Винса Гиллигана, продолжилась. Практически с...

Всех с Новым годом и с наступающим Рождеством! Мне захотелось закончить историю с котенком и рассказать вам, к чему это в итоге привело. Котенка вылечили и провели все необходимые медицинские процедуры. Даже после кастрации он все еще демонстрирует огромную энергию и гоняет по квартире старую кошку. Она до сих пор пугается, когда он на нее прыгает, иногда кричит, но всегда к нему возвращается после какого-то времени в укрытии. Сначала я думал, что она действительно чувствует угрозу, но потом пон...

Если бы психотравмы имели свои законы, то один из них абсолютно точно звучал бы так: травмирующая ситуация всегда стремится к повторению, пока не будет прожита и разрешена. И я хочу рассказать о том, как сам оказался внутри такого процесса. Для меня никогда не было загадкой, какая травмирующая ситуация стала главной в моей жизни. Это расставание с родителями в раннем детстве — примерно с трёх до семи лет. Кратко ситуация была такой: мой младший брат страдал тяжёлыми приступами эпилепсии, и один ...

На канале Gentle Therapy прочитал важную мысль, которую вроде бы и помню, но её полезно постоянно повторять — про то, что ошибки являются неизбежной частью жизненного пути. У меня есть представление, что в идеале ошибок быть не должно и жизнь должна быть похожа на непрерывную прямую линию, устремляющуюся прямо в небеса успешности. Но, конечно, это не так — и в том посте хорошо объясняется, почему. Есть ещё один интересный аргумент, почему ошибки делают жизнь лучше, а не хуже. Безошибочная жизнь ...

Продолжаю обучение писательскому ремеслу и хочу представить вам ещё одно домашнее задание. Оно логично продолжает прошлый пост, где я художественно описывал случившееся со мной в Германии, только под большим приближением. Как обычно, буду благодарен за обратную связь - насколько вам зашла бы такая книга. В физике есть понятие кота Шредингера. Это особый эксперимент, во время которого жизнь кота зависит от квантового процесса - явления, которое на научном уровне определяется вероятностной формуло...

По-новому открываю для себя ТикТок. Он становится рупором поколения, сквозь который можно увидеть самые волнующие общество темы в максимально оперативном виде. Одна из них особенно меня зацепила — тема отношений и одиночества в современном мире. Она всегда была мне близка. Когда-то люди переживали, что число разводов растёт, молодые годами живут вместе без официальной регистрации, а внуков можно и вовсе не дождаться — дети «раскачиваются» минимум до 35. Но время изменилось, и все эти вопросы пер...

Я много говорю о психотерапии - всё-таки я уже десять лет внутри этой темы. И это неизбежно влияет на то, как я смотрю на процесс: слишком много знаю, слишком многое воспринимаю как само собой разумеющееся. Поэтому в этот раз мне захотелось увидеть терапию не со своей высоты опыта, а через взгляд человека, которому всё это было новым. Однажды сервис онлайн-психотерапии zigmund.online предоставил мне бесплатную консультацию для ознакомления. Я решил передать её своей девушке - она никогда раньше ...

Я решил написать книгу. Книга, конечно же, будет обо мне любимом и о пограничности - а также обо всем, что с ней связано. Я много раз замечал, что если сравнивать ПРЛ с другими расстройствами личности, то она пользуется гораздо меньшим вниманием, хотя, по некоторым оценкам, пограничностью страдают до шести процентов населения мира. Начать я решил с прохождения курса писательского мастерства, чтобы подойти к своей задаче во всеоружии. По мере подготовки я пишу домашние задания, которыми решил с в...