Ищу с кем посоревноваться до 10 и 100 Ищу партнера для мотивации. Ради эксперимента попробовал делать планку не на локтях, а на прямых руках. Потом стало скучно и решил каждую минуту планки заканчивать 10 отжиманиями и снова возвращаться в планку. Дошел до 7 минут и 70 отжиманий. Как бы хочу сделать уже 100, но без соревновательного элемента не получается. Решил попробовать через FitZingan найти себе «спаринг-партнера», который примерно в такой же форме, как и я. Кто быстрее сделает планку 10 минут и за эти 10 минут попутно еще и 100 отжиманий. Отжимания делаем после каждой целой минуты, так что в итоге планка получится не 10 минут, а 10 минут + Пишите мне, кто готов меня поддержать. P.S. Заодно может кого и заразим ЗОЖ