Как подвести итоги года и не сойти с ума ➡️ Как и обещала, возвращаюсь к теме, как правильно подвести итоги года. Под «правильно» я имею ввиду бережно по отношению к себе и полезно для будущего. Конец декабра - начало января - время, когда 90% активных людей попадают в ловушку подведения итогов года, которое превращается не в планирование будущего, а в сеанс самобичевания. По вашим реакциям вижу, что тема невыполненных обещаний себе и «недостигаторства», действительно, триггерит многих. Декабрь стал похож на парад достижений, где каждый почему-то обязан быть героем. ➡️Планировать и оценивать результаты - это правильно и полезно, но при этом важно обходиться без фанатизма. Потому что, когда списки дел становятся важнее праздничного настроения, мы явно что-то делаем не так. Не обязательно прыгать выше головы, чтобы позволить себе долгожданный отдых (без укоров и философских вопросов самому себе «а заслужил ли я его»). Главный итог года - это прежде ваше состояние, а не количество галочек в блокноте или смартфоне. ✅Если ваш главный итог года - «я это прожил и сохранил способность радоваться мелочам», то вы уже победили. Быть «недостигатором» в мире, который требует подвигов 24/7 (привет, еще одна ловушка) - это абсолютно нормально (я бы сказала, это, в принципе, признак нормальности)) 📎В своей новой статье для NEWS.ru рассказываю: - Как одна простая смена вопроса в голове превращает т. н. провал в ценный актив для 2026-го? - Где проходит та самая черта, за которой ваша ответственность заканчивается и начинается самокопание на пустом месте? - Как позволить себе «обычный» год? 💎Вспомните то время, когда Новый год был для вас просто чудесным долгожданным праздником, который приносил радостные и добрые эмоции, и вы отвечали себе только на один вопрос: что вы хотите оставить в этом году, а что обязательно заберете в следующий🌸 ⏩Отправить буст для канала здесь #Статья