Приветствую всех, на связи Светлана Хмельницкая @Svetlana_Khmelnitskaya - амбассадор канала Андрей Долматов | Книга Жизни 🙂 Приглашаю вас завтра в воскресенье 31 марта в 18.00 по Мск времени на стрим на канале Андрей Долматов | Книга Жизни и на еженедельную практику прикладного голодания в социуме по авторской методике Андрея Долматова @Dolmatovpro Для входа в голодание вам необходимо: ❗️отличный настрой 😉 ☕️ Эспрессо + 1-2 ч.л. масла (на выбор: сливочное, MCT-пудра от AgenYZ, кокосовое, Гхи) 1️⃣ 1й стакан = 100 мл воды (теплой)+75 гр магния сульфата + сок 1/2 одного лимона + сок ¼ части грейпфрута 2️⃣ 2й стакан = 200 мл чистой питьевой воды комнатной температуры 3️⃣ 3й стакан = сок оставшейся 1/2 лимона 4️⃣Минеральная вода высокоминерализованная 2-3 литра (Ессентуки 17, Лысогорская, Донат) Стрим пройдет 31 марта в 18.00 по Мск времени на канале Книга жизни, где вы можете задать свои вопросы и интересно провести время. Тайминг до 1,5 часов. Ведущая стрима – Мария Долматова @Dolmatovapro – жена и муза Андрея Долматова. Темы, которые осветим на этом стриме: ✅ обновлённом протоколе ВЛКСМ ✅ здоровье домашних питомцев ✅ почему допустимы контакты с водой? ✅ голодание и жиры и все нюансы применения MCT-пудры Здесь подробнее о методике голодания Андрея Долматова и о помощниках ВЛКСМ. Задать свои вопросы можно мне личным сообщением @Svetlana_Khmelnitskaya До встречи 👋 🧬 @Dolmatov_community