Для галочки. Поймал себя на мысли, что одна из моих не совсем выигрышных стратегий поведения - это действия "для галочки". Хочется сделать что-то быстро, поставить галочку о закрытом деле, и не важно даже, что по факту исходная задача не выполнена, решение не оптимальное, а просто быстрое. Клиповое мышление, совсем не хочется куда-то глубоко погружаться, долго думать. Быстренько получил дофамин и дальше ищешь как быстро получить следующую порцию. Результаты соответственно так себе, хотя времени и сил вроде бы потрачено немало. Обдумывая как это исправить, пришел к такому простому и банальному решению: брать паузу перед тем, чтобы что-то начинать, посидеть, подумать, насколько решение на самом деле нужно именно сейчас. А вы замечали за собой подобное? Как справлялись с этим?