Нормы сна и бодрствования с 0 до 1 года 📍 Сразу оговорюсь, что у всех детей нормы индивидуальные с самого рождения - что для одного пересып, для другого недосып ‼️ Поэтому важно ориентироваться на ребенка, если у вас нет проблем со сном: ✔️ хорошие ночи; ✔️ позитивное настроение в течении дня; ✔️ ребенок укладывается легко на все сны; ✔️ просыпания без плача - тогда не нужно подгонять ребенка под таблицы 🔊 Не ищите проблемы там, где их нет ‼️ Но если хоть один пункт из этих 4х, которые я указала выше не ваш вариант, то стоит найти причину и устранить ее, тк нервная система малыша очень уязвима в период до года и ребенок должен отдыхать и восстанавливаться во сне, чтобы правильно развиваться 🌸 #сон