После пробуждения, первое, что я делаю - я представляю картинку предстоящего дня. И я представляю, какие задачи я буду выполнять, с кем я сегодня буду встречаться. Даже если у вас встречи не расписаны и нет такого четкого плана, попытайтесь в голове составить план, хотя бы в общих чертах. План может быть таким, что сегодня мне нужно сделать вот это, для этого мне нужно встретиться с этим, потом встретиться с этим, а для этого мне нужно переговорить сначала с вот этим и вот этим. Грубо представьте, что в этом дне должно и будет происходить и сразу позитивно настройте на это. То есть я встречусь с этим. Если мы с ним об этом договоримся, то я сделаю так. Если не договоримся, все равно ничего страшного. Но я встречу должна провести или должен провести с этим человеком. Как бы то ни было, мне нужно понять его позицию. Вы должны представить картинку дня и настроить себя по отношению к этой картинке. И это будет формировать фон, на котором вы будете проживать этот день.