БДСМ-марафонцам доброго утречка 💋 Белок-Дисциплина-Сон-Мотивация, а вы о чем подумали? 😳 Сегодня категории «меня» в моём рационе ⤵️ 1. «Здоровый» я: ем курицу, творог и гранолу с фруктами, а к гарниру стараюсь добавлять овощи, но чёт сейчас с ними сложно. Горжусь собой, когда не лень готовить. 2. «Углеводный» я: часто варю макароны, рис и картошку, редко гречка тк я её переела. Макароны с творогом или со сгущенкой попробуйте плиз, мне нравится, но из-за этого меня шизиком* считают. 3. «Грешная» я: часто покупаю Милки Вэй, реже батончики РотФронт и Добрянку (обожаю их до потери пульса) 4. «Кофеман» я: заказываю латте 0,3 всегда, когда иду в офис или гуляю, это традиция, ритуал и без этого никак 5. «Праздничный» я: появляется иногда, чтобы поесть фаст-фуда, тортиков, дабы вспомнить что такое вкусная калорийная бомба Тело просит протеина, душа — кофеина, а внутренний ребенок шоколада - и все довольны. Тренирующийся человек не должен себе что-то запрещать, иначе зачем он тренируется?🥳 По какому пункту из моих пищевых категорий себя узнали? 💌