Сегодня Всемирный день сна! Отмечаю его вполне профессионально: на форуме "СОН-2026", приуроченного к 100-летию открытия российскими учеными феномена «быстрого» сна. В перерывах настраиваю прием платежей на ИП и бегу пораньше за дочкой, чтобы успеть погулять вместе.☀️ На следующей неделе продолжим разговор о том, что влияет на сон и мы не в силах изменить, но если учесть, будет ощутимо лучше: 🟠разберем возрастную архитектуру сна 🟠периоды развития и регрессы и прочие зубы, болезни, скачки, когда "воспитывать сон" просто не нужно. Желаю внимательнее относиться к собственному сну и отдыху. Без сна организм сдается быстрее, чем без еды и помогаем качеству сна малышей в том числе, чтобы у нас самих появлялся шанс высыпаться.🙌 Требуется консультация, приходите. Обычно достаточно одной или нескольких встреч, чтобы разобраться. Кто работал со мной знают, что лишним не гружу, но даю гораздо больше, чтобы становилось спокойнее в материнстве.🫶 Если больше нужна поддержка, психологическую помощь пока провожу за донейшн. Пишите на @Kselinda. И пусть сон в вашей семье становится спокойнее и добрее. Канал в MAX