🗣 Почему важно ценить своё время Часто ли ты замечаешь, как быстро пролетают дни? Мы тратим время на множество вещей: работу, социальные сети, чужие просьбы. Но остаётся ли его на тебя? ➡ Его невозможно вернуть или накопить. Если ты тратишь часы на то, что не приносит радости или пользы, это всё равно что выкидывать деньги в окно. ➡ Каждое "да" чужой просьбе — это "нет" своим желаниям. Быть всегда доступной для всех — это не героизм, а путь к выгоранию. ➡ Близкие. Иногда нам кажется, что ещё будет время сказать важные слова или встретиться с теми, кого мы любим. Но потом оно заканчивается. Не откладывай тепло и любовь на потом. 🤩 Чёрная Вдова | Психология