🤍ЖКТ, лишний вес и гормоны Если в кишечнике есть воспаление или нарушена микробиота, в организме может усиливаться хроническое воспаление. 🤍Хроническое воспаление может снижать чувствительность клеток к инсулину. 🤍Инсулина вырабатывается больше. 🤍Чем больше инсулина, тем легче тело запасает жир и хуже его отдаёт. Появляется ощущение: «Я поправляюсь даже от огурца». 🤍ЖКТ, лишний вес и дефициты Если желудок, кишечник и желчеотделение работают плохо, еда усваивается не до конца. 🤍Организм живёт в состоянии дефицита витаминов, минералов и аминокислот. 🤍Включается режим экономии: энергии меньше, обмен веществ медленнее, тяга к сладкому сильнее. Такие люди обычно спрашивают: «Почему я ем мало, но вес всё равно не уходит?». ❗️❗️ Как хроническое воспаление  может навредить женскому организму я расскажу вам в следующем посте. 📎Не пропустите. 😊😊😊☺️☺️ 💟