🌎 О трудности контакта в близких отношениях погранично организованной личности 1️⃣ При ПРЛ человек часто живёт в режиме подозрения и контроля. 🌫 Интеллектуализирует контакт: происходящее переводит в теории и интерпретации. 🌫 Постоянно перепроверяет намерения другого. 🌫 Когда другой выражает ему свои чувства, переживает это часто как вторжение или как обман. 2️⃣ Внутреннее ощущение хрупкости. 🌫 На уровне переживаний человек ощущает себя как «карточный домик». Когда его чужая реакция затрагивает, он чувствует, что может развалиться. Потерять свой центр, идентичность, поэтому любое влияние другого кажется вторжением - деформирующим и угрожающим. 3️⃣ Близость переживается как опасность. 🌫 Когда контакт углубляется и у человека возникает правомерная уязвимость, проницаемость, резонанс — именно в этот момент часто он «обрушивается» в подозрения и злость. - Это не агрессия ради разрушения, а способ не дать себя трансформировать, «собраться» через отбрасывание всего, что угрожает изменению представлений о себе. 4️⃣ Стратегия силы через броню. 🌫 Человек стремится быть сильным через «доспехи»: контроль, концепции, практики «накачивания». Его модель силы — не быть затронутым. «Быть непроницаемым и непобедимым». 🌫 Более экологичная модель: сила как способность быть гибким, проницаемым: менять форму, выдерживая воздействие и оставаясь целым - быть в диалоге, позволять себя трансформировать, после чего восстанавливаться новым - развиваться через это. 5️⃣ Ранний опыт. 🌫 С родительской (материнской) фигурой обычно близость была небезопасной, нарушала идентичность человека. 6️⃣ Что делать 🌫 Учиться думать и говорить о происходящем на язык переживаний (не теорий). 🌫 Не обсуждать, «что делает другой», а исследовать, как я ощущаю приближение другого, его влияние, «вторжение», как я пускаю другого на разную дистанцию. 🌫 Работа с психологом. Больше статей на моём сайте #Опоры